رعاية أحد أفراد الأسرة المسنين

إن رعاية أحد أفراد العائلة المسنين هي مهمة سيواجهها الكثير منا عاجلاً أم آجلاً. في هذه المقالة، قمنا بجمع نصائح عملية لمساعدة عمل مقدم الرعاية.

أولاً، أهم شيء هو قياس مقدار المساعدة المطلوبة للمريض. يمكن أن يكون هذا مختلفًا جدًا من شخص لآخر. لكي تكون قادرًا على تحديد ماهية هذه المهام ومقدار الوقت / الطاقة التي ستستغرقها، من الجدير مراجعة القائمتين أدناه. هذه الأنشطة مهمة جدًا لأفراد عائلتنا المسنين ليتمكنوا من عيش حياتهم اليومية بشكل مناسب

رعاية المسنين: الروتين والأنشطة اليومية

بادئ ذي بدء، يجب أن تبدأ بالتَحقق من الأنشطة اليومية.

الأنشطة اليومية هي مهام أساسية ضرورية للإنسان ليتمكن من قضاء أيامه بشكل مريح. نميز خمسة أنشطة رئيسية:

النظافة الشخصية: تشمل الاستحمام، نظافة الفم، العناية بالشعر والأظافر إدارة الاستمرارية: قدرة الشخص العقلية والجسدية على استخدام الحمام بشكل صحيح. الملابس والملبس: بالطبع، يتضمن القدرة على ارتداء الملابس، ويتضمن أيضًا القدرة على اختيار الزي المناسب لمناسبة ما.

الأكل: القدرة على الأكل بشكل مستقل. التمرين: ليس عليك بالضرورة التفكير في الرياضة: إنما يتعلق بالقدرة على الحركة والمشي بشكل مستقل في المنزل.

غالبًا ما ترتبط هذه المهام ببعضها. إذا كان الشخص غير قادر على القيام بواحدة من هذه المهام بمفرده، فقد يواجه مشكلة مع عدة مهام أخرى.

في حالة وجود مريض طريح الفراش بشكل دائم، نحتاج إلى الانتباه إلى عوامل أخرى. على سبيل المثال من الضروري اجتناب التقرحات.

يمكن أن يحدث التقرح عندما تتلف أنسجة الجلد بسبب الضغط الدائم وتعرض أجزاء من الجسم لضغط مستمر لفترة طويلة. هذا يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يؤدي إلى موت الأنسجة. ستصبح هذه الأجزاء أكثر حساسية وأكثر عرضة للتهيج، وقد تتطور الى ان تصبح تقرحات.

أفضل دفاع ضد التقرحات هي الوقاية منها. يمكن ان يساعد ديرمولاكس، الجل المضاد للتقرحات، في تجنبها بنجاح. يمكنك قراءة المزيد عن الجل، طريقة استخدامه ومراجعات المتخصصين والممرضات وأفراد الأسرة هنا.

رعاية المسنين: الأنشطة اليومية الفعالة

elderly family member with caregiver outdoors

هذه الفئة أكثر تعقيدًا بعض الشيء، ولكنها تشمل أيضًا الأنشطة التي تساهم في تمكين أفراد عائلتنا المسنين من عيش حياتهم اليومية بشكل مناسب.

الأنشطة اليومية الفعالة مثل:

الاحتياجات الاجتماعية: تشير هذه الاحتياجات إلى الحاجة الأساسية إلى إقامة علاقات مع الآخرين: فهي توضح مقدار احتياج الشخص الى التواصل الاجتماعي من أجل الحفاظ على موقف إيجابي من الحياة. السفر والتسوق: القدرة على التسوق واستبدال الوصفة الطبية بمفرده. الطهي: القدرة على التخطيط، والتسوق، والتخزين بشكل صحيح، وإعداد وجبات الطعام التي تم اشتراؤها. ترتيب البيت: القدرة على تنظيف المنزل وغسل الملابس. إدارة الدواء: القدرة على استبدال وصفة طبية وتناول الكمية الموصوفة من الأدوية يومياً. التواصل: القدرة على التحكم في الرسائل الواردة والتواصل مع الآخرين عبر الهاتف أو عبر الإنترنت. الإدارة المالية: القدرة على دفع الفواتير في الوقت المحدد وإدارة الحساب المصرفي بمفرده.

من سينفذ هذه المهام؟

من المؤكد أن هنالك أنشطة تتطلب مساعدة خاصة من مقدم الرعاية. ومع ذلك، فمن الجدير النظر في النقاط الواردة في القائمتين أعلاه أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون هناك شيء آخر مفيد. نوصيك بتدوين كل الملاحظات إذا

كنت أنت (أو شخص آخر) قد قمت بمساعدة أحد أفراد عائلتك. بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على عرض دقيق لكمية الوقت والطاقة والمال التي تستغرقها لرعاية أحد أفراد أسرتك المسنين.

الخطوة التالية هي تحديد من سيقوم بهذه المهام. تحمل الكثير من المسؤولية التي لا تضر بصحتك الجسدية والعقلية. إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع التعامل مع كل شيء بشكل صحيح، فلا تتردد في طلب المساعدة. يمكن أن تأتي هذه المساعدة من عدة أماكن مثل:

هناك العديد من المؤسسات التي لديها جمعيات لكبار السن: فهي تنظم التظاهرات الاجتماعية على سبيل المثال: دروس- الجمباز، وتوفر تصفيف الشعر وعلاجات التجميل للمسنين.

يمكن تقديم الوجبات من قبل شركات توصيل الطعام والمطاعم مع قوائم يومية. –

يمكنك أيضًا طلب مساعدة أحد الجيران في التسوق، أو استبدال وصفة طبية، او يمكنك ترتيبها مع توصيل الطلبات- للمنازل. –

استنادا إلى الحالة الصحية لقريبك، يمكنك أيضًا طلب خدمات الرعاية المنزلية. –

بدلاً من ذلك، قد يكون وضع فرد من عائلتك في دار رعاية هو الحل أيضًا. بالطبع، علينا الانتباه إلى ما إذا كان بإمكانه -تكوين صداقات في هذا المكان أم لا، وعلينا أيضًا أن نتعامل مع العواقب المالية.

ملخص

خلاصة القول، إن رعاية أحد أفراد الأسرة المسنين تتطلب الكثير من الاهتمام والتفاني. يمكنك أن تجعل مهامك أسهل إذا كنت تعرف بالضبط ما هي المهام التي يتعين عليك القيام بها. في حال شعرت أنك لا تستطيع الاعتناء بكل شيء ، فلا تخجل من طلب المساعدة.