Vizelési napló inkontinencia kezeléséhez (letölthető mintával)

A vizeletinkontinenciát többek közt a hólyag túlműködése vagy a kismedencei izmok gyengülése okozhatja. A probléma feltérképezésére érdemes vizelési naplót vezetni, hogy megtudjuk, mi áll a rendellenesség mögött. Hogy néz ki egy ilyen napló? Hogyan és meddig kell vezetni? Bejegyzésünkből megtudhatja a részleteket, valamint egy letölthető, nyomtatható dokumentumot is talál, ami segítségére lesz a kitöltésben.

Miből áll a vizelési napló?

A hólyagnapló időpontok szerint lejegyzetelt információkat tartalmaz azzal kapcsolatban, hogy mikor és mennyit iszunk, mennyi vizeletet ürítünk és ezt mikor tesszük. Bár a vizelési napló tetszőleges ideig vezethető, a három napig tartó jegyzetelés már kellően hatékonyan és pontosan részletezi a hólyagürítési adatokat. Hosszabb ideig vezetett feljegyzéseknél már megnő annak az esélye, hogy a páciens emlékezetből próbál kitölteni egy-egy kihagyott időszakot, csökkentve ezzel a napló hitelességét.

A jegyzetkészítés azért is üdvös, mert így rögzíthetjük a hólyagtréningben elért sikereinket, ráadásul segíthet annak megállapításában is, hogy mikor lehet előre számolni a szivárgás bekövetkeztével. Ebben az esetben lépéseket tehetünk, hogy elkerüljük a vizeletcsepegést, például úgy, hogy nem iszunk folyadékot lefekvés előtt. Orvosa a következő rovatok kitöltését fogja kérni Öntől.

A folyadékbevitelre vonatkozó információk

  • Mennyit iszik, milliliterben vagy valamilyen mérőeszközzel (bögre, csésze) számítva?
  • Milyen folyadékot iszik?
  • Mikor fogyasztja el az innivalókat?

A folyadékok közé nemcsak a vizet, a teát, kávét és a gyümölcsleveket, leveseket soroljuk, hanem például a fagylaltot is, azaz mindent, ami szobahőmérsékleten folyékonnyá válik.

A vizeletürítéssel kapcsolatos adatok

  • A vizelet mennyisége (mérésére érdemes egy külön mérőedényt használni).
  • Vizeletürítés a mosdóban.
  • Vizeletszivárgás, azaz nem akaratlagos vizeletvesztés.

Tevékenység a szivárgás idején

A szivárgások alkalmával végzett aktivitás, szituáció: például köhögés, tüsszentés, nevetés, nehéz tárgy felemelése, állás, fekvés vagy ülés.

A kiszivárgott vizelet mennyisége

  • Néhány csepp.
  • Az alsóneműt vagy a betétet benedvesítette.
  • Az alsóneműt átitatta, esetleg teljes hólyagürülés következett be.

A vizelési napló vezetését a következő példán keresztül mutatnánk be:

Vizelési napló minta

A fenti sablon ide kattintva tölthető le: vizelési napló minta letöltése

A vizelési inger leírása

Válasszuk ki az alábbi listából, hogy milyen jellegű vizelési inger társult az egyes szivárgásokhoz és a szándékos vizeletürítésekhez:

  • Nem lépett fel vizelési inger az ürítés előtt (például hólyagtréning esetén).
  • Jelentkezett az ürítési impulzus, de a tervezett időpontig visszatartotta.
  • Volt vizelési inger, de egy rövid ideig képes volt elhalasztani az ürítést.
  • Sürgető vizelési inger jelentkezett, és elsietett a mosdóba.
  • Sürgető ingert tapasztalt, de vizeletcsepegés lépett fel, mielőtt a mosdóba ért volna.

Felnőtt pelenka vizeletinkontinencia esetén

A vizelési napló vezetésekor szükségünk lehet inkontinencia betétre, hogy a kiszivárgó folyadék ne zavarja meg mindennapi életünket. A dermolex által forgalmazott felnőtt pelenkák remek nedvszívó képességgel rendelkeznek, dermolex géllel együtt alkalmazva pedig különlegesen kíméletesek a bőrhöz, így csökkentve a fekvőbetegeknél a felfekvés kialakulásának kockázatát.

Ha még nem tette meg, a linkre kattintva töltse le a vizelési napló sablonját:

Vizelési napló sablon letöltése